Relación entre composición corporal y desempeño físico en triatletas aficionados de media distancia
DOI:
https://doi.org/10.18633/biotecnia.v26.2283Palabras clave:
Triatlon, rendimiento, fuerza explosiva, masa muscularResumen
La composición corporal del triatleta puede influir en factores como la eficiencia energética, el umbral láctico y el consumo máximo de oxígeno, afectando el desempeño físico en la prueba; sin embargo, ese grado de relación no está suficientemente documentado. Objetivo: Determinar la relación entre composición corporal y desempeño físico en triatletas de media distancia de nivel aficionado. Metodología: se evaluaron 16 triatletas masculinos (edad 37,3±4,9 años, peso 69,2±13,8 kg, talla 170,7±10,7cm) registrándose medidas antropométricas básicas, longitudes segmentales, pliegues y perímetros, y se determinó la composición corporal. El desempeño físico se evaluó mediante fuerza explosiva con la altura, la potencia en los saltos Squat Jump (SJ) y contramovimiento (CMJ) y específicamente con las pruebas: 400 m de natación, test de potencia funcional en ciclismo (FTP) y 3000 m de carrera a pie. Se hizo un análisis descriptivo y se correlacionaron entre sí todas las variables. Resultados: El ritmo por 100 m en natación tuvo correlaciones significativas con la envergadura (r=-0,511; p=0,043), la longitud del antebrazo (r=-0,619; p=0,010) y la masa muscular (r= -0,619; p=0,010). Esta última, también correlacionó con un mejor ritmo por kilómetro en la carrera a pie (r=-0,534; p=0,033). El FTP en ciclismo correlacionó con los saltos CMJ (r=0,689; p=0,003), SJ (r=0,570; p=0,021) y con el porcentaje de grasa (r=-0,711; p=0,002). Conclusión: la relación entre composición corporal y rendimiento físico en los triatletas estudiados, se manifiesta diferenciadamente según cada prueba específica, revelando la importancia de la masa muscular en el ritmo de carrera en natación y a pie y la grasa en la potencia potencia funcional en ciclismo.
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